Qué es el EMDR explicado sin tecnicismos: para quién sirve y cómo funciona una sesión
Alguien te ha hablado del EMDR como posible tratamiento y lo primero que has entendido es que «tiene que ver con mover los ojos». Suena extraño, y es normal querer saber qué va a pasar realmente antes de decidirte a probarlo. No hace falta entender de neurociencia para tomar esa decisión: basta con saber, en…